Diabetes Mellitus

Dewasa ini penderita diabetes mellitus di Indonesia semakin meningkat. Penderita terbesar yaitu pada umur dewasa dan diabetes mellitus tidak mengenal status sosial ekonomi.Dampak dari diabetes mellitus ini adalah dapat menurunkan produktivitas dan sumber daya manusia di samping itu juga bisa menimbulkan komplikasi kronis yaitu,penyakit jantung kronis, hipertensi, otak, system syaraf, hati, mata dan ginjal
Diabetes merupakan salah satu penyakit degeratif yang mana mengganggu metabolisme karbohidrat,lemak,dan protein.Seseorang di katakan menderita dibetes mellitus apabila kadar gula dalam darah dan urine itu tinggi.Jadi diabetes mellitus suatu penyakit yang disebabkab peningkatan gula dalam darah akibat kekurangan hormon insulin.

1. Penyebab Diabetes Mellitus

Meningkatnya kadar gula dalam darah akibat kekurangan hormon insulin faktor lain penyebab diabetes mellitus adalah obesitas atau kegemukan.obesitas adalah penyakit epidemik yang memicu seseorang terserang diabetes mellitus.juga dipengaruhi oleh perubahan gaya hidup atau pola makan yang salah.misalnya pola makan sehari-hari yang kurang sehat(asal kenyang)atau mengkonsumsi makanan yang enak-enak yang banyak mengandung lemak sehingga gizi kurang seimbang,kurang mengkonsumsi sayur-sayuran,buah dan serat.
Ada 2 jenis tipe diabetes mellitus,yaitu:

Diabetes mellitus tipe I

Diabetes mellitus ini sangat tergantung sekali dengan insulin atau yang disebut dengan insulin-dipenden diabetes atau dibetes anak-anak.Tubuh sangat memerlukan insulin karena terjadinya kerusakan di sel beta pankreas,sehingga tubuh tidak bisa menghasilkan insulin dalam darah.Gejala diabetes mellitus tipe1 ini adalah:sering kencing dimalam hari,sering lapar dan haus,dan tipe1 ini sering diderita oleh anak-anak maupun orang dewasa.Diabetes tipe1 tidak dapat dicegah dengan dan tidak bisa disembuhkan walau melalui diet dan olahraga,karena penderita biasnya memiliki kesehatan dan berat badan yang baik saat menderita penyakit ini.pada tahap awal tubuh mempunyai sensitifitas maupun respon yang normal terhadap insulin.penderita tipe1 ini dapat diobati dengan menggunakan insulin,melalui alat monitor pengujian darah,yaitu untuk mengawasi dan meneliti tingkat gula dalam darah.tanpa bantuan insulin seseorang bisa menjadi,bahkan meninggal.gula daarah yang normal adlah(80-110mg/dl saat berpuasa)dan 110-160gr/dl setelah makan.

2. diabetes mellitus tipe2.

Diabetes mellitus tipe 2 (non insulin),atau diabetes yang tidak tergantung pada insulin.Penyebebnya adalah kekurangan insulin dalam darah di karenakan insulin yang ada tidak tidak bisa bekerja dengan baik.Fungsi insulin untuk membantu metabolisme glukosa tidak ada/kurang,sehingga gula dalam darah tinggi menyebabkan terjadinya hiperglikimiea.Obesitas atau kegemukan sangat rentan terhadad tipe 2 ini dan biasanya menyerang usia diatas 30 tahun keatas.Diabetes mellitus tipe 2 bisa di obati dengan obat2 anti diabetes,diet,pengurangan berat badan dan terapi diet untuk menurunkan kadar gula darah untuk mencegah komplikasi.

11. Gejala-gejala diabetes mellitus

Gejala yang khas adalah 3 B.Banyak makan,banyak minum dan banyak kencing,sering merasa kesemutan pada jari-jari tangan,badan terasa lemas,gatal2 dan bila ada lukas suka untuk di sembuhkan,berat badan juga turun secara drastis.






111. Mencgah dan mengobati Diabetes mellitus

Diabetes mellitus bisa di cegah dengan menerapkan pola hidup yang sehat dan gizi yang seimbang,mengkonsumsi sayuran,buah dan serat,membatasi makannan yang tinggi karbohidrat protein dan lemak,mempertahankan berat badan,serta olah raga yang teratur.

Penyakit Diabetes Mellitus tidak bisa di sembuhkan.Pengobatan penderita DM ialah hanya untuk mengurangi gejala,mencegah komplikasi dan menurunkan berat badabn melalui

1. Diit. Mengatur pola makan sendiri yang sehat dan gizi yang seimbang, teratur dan disiplin.
2. Obat/suntikan anti diabetes di berikan namun harus tetap diet.
3. Olah raga,lakukan olah raga secara teratur 3-4 kali seminggu salama 20- 30 menit(misal,jalan kaki cepat,atau senam.)Tujuan olah raga ini adalah memperbaiki aktivitas insulin,membantu menurunkan berat badan pada penderita obesitas.
4. Selalu konsultasi gizi kepada dokter atau ahli gizi dan mengontrol gula darah secara rutin dan teratur.

IV. Komplikasi

Terjadi komplikasi jika kadar gula tinggi secara terus menerus,Banyak komplikasi yang di timbulkan oleh DM.Ini bisa terjadi pada semua pembuluh darah(stroke),pembuluh darah mata glukoma,pembuluh darah ginjal,disfungsi seksual,hati,jantung,katarak dan retinopati.Koplikas juga membahayakan jiwa maupun mempengaruhi hidup sesorang. Ada komplikasi yaitu: